A chave para o bom relacionamento está em como um dos parceiros se recupera dos conflitos

Uma nova pesquisa sugere que um indicador-chave para um relacionamento romântico completo e estável é um(a) parceiro(a) que se recupera bem dos conflitos.
Os cientistas da Universidade de Minnesota descobriram que se seu par romântico se recupera bem depois de vocês dois terem se desentendido, você pode se beneficiar também deste comportamento.

A pesquisa analisou a forma como as pessoas se recuperam ou se deixam abater após um conflito com seu par romântico, afirmou Jessica Salvatore, doutoranda e pesquisadora-chefe do estudo, que está programado para sair na revista Psychological Science e foi lançada on-line.
Salvatore e seus colegas pesquisadores exploraram uma área nova. No passado, as pesquisas sobre casamentos haviam se focado em como as pessoas resolviam os conflitos, mas eles nunca haviam prestado atenção ao que acontece após o conflito terminar e como as pessoas se recuperam deles, afirmou ela.
"O que nós mostramos é que a boa recuperação de um conflito prediz uma maior satisfação e uma percepção mais favorável da relação. Você percebe o relacionamento mais positivamente." disse Salvatore.
O mais interessante neste achado é que você não precisa ser aquele que se recupera bem para ser beneficiado.
"Se eu sou boa em me recuperar de um conflito, então meu marido irá se beneficiar e estar mais satisfeito com nosso relacionamento, " afirmou Salvatore.
O estudo foi composto de 73 jovens adultos que têm sido estudados desde o nascimento, e seus pares românticos.
"Várias décadas de pesquisas sobre casamentos mostram que o que acontece durante um conflito é importante. O que nós mostramos é que o que acontece no período que sucede o conflito também importa," complementou ela.
Um(a) parceiro(a) que se recupera bem não deixa que vestígios do conflito vazem ou derramem em outras partes do relacionamento, disse Salvatore. Ele ou ela é capaz de separar o conflito de outros tipos de interação, como decidir sobre suas atitudes de pai/mãe ou de dar apoio um ao outro.
Os achados do estudo são relevantes para todos em um relacionamento, afirmou Salvatore.
"Eu penso que isto vai ser especialmente importante para terapeutas de casais e outras pessoas que estão trabalhando com casais que estão experienciando algumas dificuldades no relacionamento", disse Salvatore
Os resultados do estudo mostram, ainda, que a segurança passada na convivência infantil também desempenha seu papel na forma como alguém se recupera de um conflito.
Segundo Salvatore, "ter um cuidador que está mais em sintonia e é mais sensível às suas necessidades emocionais enquanto infante prediz uma melhor recuperação de conflitos 20 anos mais tarde."
Isto significa que, se seu cuidador for melhor ao regular as suas emoções negativas enquanto bebê, você tende a fazer um trabalho melhor em regular suas própria emoções negativas nos momentos seguintes aos conflitos enquanto adulto.
Mas nem tudo está perdido se você tiver desenvolvido pouca segurança durante a infância.
"Nós também mostramos que mesmo pessoas que não desenvolveram segurança suficiente durante a infância, mas cujo par romântico adulto se recupera bem dos conflitos, estão propensos a permanecerem juntos. O que isto mostra é que bons parceiros na fase adulta podem ajudar a compensar as dificuldades vividas no início da vida ", concluiu Salvatore.

[Fonte

Dez regras de ouro para um bom relacionamento amoroso

É claro que não há fórmula mágica que garanta um bom relacionamento entre dois seres, mas há algumas regrinhas que quando entendidas e seguidas podem sim ser um bom caminho na direção certa. E elas são estas dez aqui, que servem para os dois, equally:

•Comunicação – como dizia o Chacrinha, quem não se comunica se trumbica ou vê o seu relacionamento se trumbicar!
•Escutar e saber ouvir o outro lado da mesa.
•Compreensão - também conhecida como a habilidade de se colocar no lugar da pessoa amada em determinadas situações play a part.
•Tolerância – sem tolerância não tem vida com o outro, muito menos um relacionamento. E acrescentaria o respeito aqui também.
•Desenvolvimento pessoal, não funcional.
•Ter uma vida social.
•Confiança e não precisa ser a cega, mas sim a racional.
•Afeto, pois é através dele e de atitudes afetuosas que se demonstra o amor que se tem por alguém.
•Sexo – aka: o tempero da relação.
•Amor – saiba dar e receber, pois ele é ingrediente fundamental num relacionamento.
Fonte: Terra – e clicando lá você vai saber exatamente a razão de ser de cada uma das regrinhas. Agora, não vale ser o rei de uma e a negação de outra e achar que assim acaba por compensar, porque não compensa, não. É preciso que todas estejam operantes, pois são fundamentais para um bom relacionamento.

O VERDADEIRO SIGNIFICADO DA PALAVRA AMOR

O AMOR! Qual o verdadeiro significado dessa palavra que tantos falam, pronunciam em vão. Muitos sentem realmente, um sentimento profundo, que ate doí. Mas qual o verdadeiro amor? O de marido e mulher? O de mãe pra filho? O do cão pelo seu dono?
Muita gente confunde os primeiros sentimentos(paixão) com o amor. Aqueles sentimentos de posse, ciumes, ou mesmo aqueles que ficamos horas esperando os primeiros encontros, aquele telefonema, quando ouvimos aquelas palavras que esperamos tanto ouvir.

Mas o amor é um sentimento que vem com o tempo, ao meu ver, aquele que te deixa tranquila, feliz, quando você faz sem esperar receber e recebe sem esperar.


AMOR:

Pode significar afeição, compaixão, misericórdia, ou ainda, inclinação, atração, apetite, paixão, querer bem, satisfação, conquista, desejo, libido, etc. O conceito mais popular de amor envolve, de modo geral, a formação de um vínculo emocional com alguém, ou com algum objeto que seja capaz de receber este comportamento amoroso e enviar os estímulos sensoriais e psicológicos necessários para a sua manutenção e motivação.



Atração física


Na atração física reside os nossos instintos atrelados ao nosso estado fisiológico como as necessidades sexuais, prazer e perpetuidade da espécie.



Paixão


A paixão é um forte sentimento que se pode tomar até mesmo como uma patologia provinda do amor. Manifestada a paixão em devida circunstância, o indivíduo tende a ser menos racional, priorizando o instinto de possuir o objeto que lhe causou o desejo. Sendo assim, o apaixonado pode transcender seus limites no que tange a razão e, em situações extremas, beira a obsessão.



Essa atração intensa e impetuosa está intimamente ligada à baixa de serotonina no cérebro: substância química (neurotransmissor) responsável por vários sentimentos e patologias, dentre eles a ansiedade e o estresse; a depressão e a psicose obsessiva-compulsiva.



Amor Interpessoal

O Amor Interpessoal se refere ao amor entre os seres humanos. É um sentimento mais potente do que um simples gostar entre duas ou mais pessoas. Sem amor refere-se aos sentimentos de amor que não são reciprocidade. Amor Interpessoal é mais associado com relações interpessoais. Tal amor pode existir entre familiares, amigos e casais. Há também uma série de distúrbios psicológicos relacionados ao amor, como erotomania.



Alguns sentimentos que são frequentemente associados com Amor Interpessoal:


Carinho: sentimentos de ternura e / ou querendo proximidade física


Atração: satisfazer necessidades básicas emocionais

Altruísmo: altruísta ou altruísta preocupação para outrem

Reciprocidade: se o amor é recíproco

Compromisso: um desejo de manter o amor

Intimidade emocional: a troca de emoções e sentimentos

Amizade: o espírito entre amigos

Parentesco: laços familiares

Paixão: desejo constante, sentido via modificação do ritmo cardíaco

Intimidade física: compartilhamento do espaço pessoal e íntimo

Auto-interesse: quando se visa recompensas

Serviço: desejo de ajudar

A sexualidade pode ser um elemento importante na determinação da forma de um relacionamento. Enquanto a atração sexual, muitas vezes, cria um novo vínculo sexual. Esta intenção, quando isolada, pode ser considerada indesejável ou inadequada em certos tipos de amor. Em muitas religiões e sistemas de ética é considerada errada, a maneira de agir sobre desejo sexual para com a família de forma imediata. Como por exemplo: para as crianças, ou fora de um relacionamento empenhado. No entanto, há muitas maneiras de expressar amor apaixonado sem sexo. Afeto, intimidade emocional, partilha de interesses e experiências são comuns nas amizades e amores de todos os seres humanos.
A Teoria Triangular do Amor de Sternberg


Na Teoria Triangular do Amor, o amor é caracterizada por três elementos: intimidade, paixão e compromisso. Cada um destes elementos pode estar presente em um relacionamento, produzindo as seguintes combinações:



Conexão ou amizade (intimidade)

Infatuation ou limerence (paixão)

Empenho amoroso (empenho)

Amor romântico (intimidade + paixão)


Compromisso amoroso (intimidade + empenho)


Amor Fático (paixão + empenho)


Amor Comsumado (intimidade + paixão + empenho)


Estilos de Amor

Susan Hendrick e Clyde Hendrick desenvolveram uma Escala de Atitudes Amorosas baseados na teoria de Alan John Lee, teoria chamada Estilos de amor. Lee identificou seis tipos básicos em sua teoria. Nestes tipos as pessoas usam em suas relações interpessoais:




Eros (amor) - um amor apaixonado fundamentado e baseado na aparência física


Psiquê - um amor "espiritual", baseado na mente e nos sentimentos eternos


Ludus - o amor que é jogado como um jogo; amor brincalhão


Storge - um amor afetuoso que se desenvolve lentamente, com base em similaridade


Pragma - pragmática amor, amor que visualiza apenas o momento e a necessidade temporária, do agora.


Mania - amor altamente emocional; instável; o estereótipo de amor romântico

Ágape - amor altruísta; espiritual
Postado por JUKHATER às 3/11/2010

O significado da palavra AMOR

Amor...
É difícil definir esta palavra porque ela não é apenas uma palavra, é também um sentimento, uma razão, é um motivo, é um querer.

É como se apenas bastasse amar para que todo o resto fizesse sentido.

É olhar nos olhos e ver a verdade ainda que possa ferir. Chorar e ter a quem se apoiar e também servir de apoio.

Confiar sem medo, acreditar sem receio e ainda que for enganado, não perder a fé e a esperança, e voltar a confiar.

Amar é ver a pessoa amada como a perfeição em imagem e ter por ela um cuidado todo especial.

Amar é ver na pessoa amada a verdadeira definição da palavra amor...

E como se tudo isso não bastasse, é querer todo dia um pretexto para vê-la.

Mas só o fato de amar já é motivo para ter quem você ama ao seu lado...

Seja de corpo, seja de alma...Mas seja!

E se você ainda não tem certeza se ama, não tem problema, porque só quem ama de verdade nunca tem certeza de nada...

Por isso, posso não ter certeza do que sinto, mas a verdade é que nunca terei certeza se te amo se não disser...

Então que estas palavras possam não ser mais apenas palavras e que o significado você possa ver nos meus olhos, porque...

EU TE AMO

Maior Prazer Dar que Receber

Uma das leis cómicas da vida é a seguinte: é amado não quem dá, mas quem exige. Quer dizer, é amado aquele que não ama, porque quem ama dá. E compreende-se: dar é um prazer mais inesquecível do que receber; a pessoa a quem damos, torna-se-nos necessária, quer dizer que a amamos.
Dar é uma paixão, quase um vício. A pessoa a quem damos, torna-se-nos necessária.

Cesare Pavese, in 'O Ofício de Viver'

Em Amor não há Senão Enganos

Suspiros inflamados que cantais
A tristeza com que eu vivi tão cedo;
Eu morro e não vos levo, porque hei medo
Que ao passar do Leteo vos percais.

Escritos para sempre já ficais
Onde vos mostrarão todos co'o dedo,
Como exemplo de males; e eu concedo
Que para aviso de outros estejais.

Em quem, pois, virdes largas esperanças
De Amor e da Fortuna (cujos danos
Alguns terão por bem-aventuranças),

Dizei-lhe que os servistes muitos anos,
E que em Fortuna tudo são mudanças,
E que em Amor não há senão enganos.

Luís Vaz de Camões, in "Sonetos"

Só um Mundo de Amor pode Durar a Vida Inteira

O que quero é fazer o elogio do amor puro. Parece-me que já ninguém se apaixona de verdade. Já ninguém quer viver um amor impossível. Já ninguém aceita amar sem uma razão. Hoje as pessoas apaixonam-se por uma questão de prática. Porque dá jeito. Porque são colegas e estão ali mesmo ao lado. Porque se dão bem e não se chateiam muito. Porque faz sentido. Porque é mais barato, por causa da casa. Por causa da cama. Por causa das cuecas e das calças e das contas da lavanderia.

Hoje em dia as pessoas fazem contratos pré-nupciais, discutem tudo de antemão, fazem planos e à mínima merdinha entram logo em "diálogo". O amor passou a ser passível de ser combinado. Os amantes tornaram-se sócios.Reúnem-se, discutem problemas, tomam decisões. O amor transformou-se numa variante psico-sócio-bio-ecológica de camaradagem. A paixão, que devia ser desmedida, é na medida do possível. O amor tornou-se uma questão prática. O resultado é que as pessoas, em vez de se apaixonarem de verdade, ficam "praticamente" apaixonadas.

Eu quero fazer o elogio do amor puro, do amor cego, do amor estúpido, do amor doente, do único amor verdadeiro que há,estou farto de conversas, farto de compreensões, farto de conveniências de serviço.
Nunca vi namorados tão embrutecidos, tão covardes e tão comodistas como os de hoje. Incapazes de um gesto largo, de correr um risco, de um rasgo de ousadia, são uma raça de telefoneiros e capangas de cantina, malta do "tá bem, tudo bem", tomadores de bicas, alcançadores de compromissos, bananóides, borra-botas, matadores do romance, romanticidas. Já ninguém se apaixona? Já ninguém aceita a paixão pura, a saudade sem fim, a tristeza, o desequilíbrio, o medo, o custo, o amor, a doença que é como um cancro a comer-nos o coração e que nos canta no peito ao mesmo tempo?

O amor é uma coisa, a vida é outra. O amor não é para ser uma ajudinha. Não é para ser o alívio, o repouso, o intervalo, a pancadinha nas costas, a pausa que refresca, o pronto-socorro da tortuosa estrada da vida,o nosso "dá lá um jeitinho sentimental". Odeio esta mania contemporânea por sopas e descanso. Odeio os novos casalinhos. Para onde quer que se olhe, já não se vê romance, gritaria, maluquice, abraços, flores. O amor fechou a loja. Foi trespassada ao pessoal da pantufa e da serenidade. Amor é amor. É essa beleza. É esse perigo. O nosso amor não é para nos compreender, não é para nos ajudar, não é para nos fazer felizes. Tanto pode como não pode. Tanto faz. É uma questão de azar.

O nosso amor não é para nos amar, para nos levar de repente ao céu, a tempo ainda de apanhar um bocadinho de inferno aberto. O amor é uma coisa, a vida é outra. A vida às vezes mata o amor. A "vidinha" é uma convivência assassina. O amor puro não é um meio, não é um fim, não é um princípio, não é um destino. O amor puro é uma condição. Tem tanto a ver com a vida de cada um como o clima. O amor não se percebe. Não é para perceber. O amor é um estado de quem se sente. O amor é a nossa alma. É a nossa alma a desatar. A desatar a correr atrás do que não sabe, não apanha, não larga, não compreende.

O amor é uma verdade. É por isso que a ilusão é necessária. A ilusão é bonita, não faz mal. Que se invente e minta e sonhe o que quiser. O amor é uma coisa, a vida é outra. A realidade pode matar, o amor é mais bonito que a vida. A vida que se lixe. Num momento, num olhar, o coração apanha-se para sempre. Ama-se alguém. Por muito longe, por muito difícil, por muito desesperadamente. O coração guarda o que se nos escapa das mãos. E durante o dia e durante a vida, quando não esta lá quem se ama, não é ela que nos acompanha - é o nosso amor, o amor que se lhe tem. Não é para perceber. É sinal de amor puro não se perceber, amar e não se ter, querer e não guardar a esperança, doer sem ficar magoado,viver sozinho, triste, mas mais acompanhado de quem vive feliz. Não se pode ceder. Não se pode resistir. A vida é uma coisa, o amor é outra. A vida dura a Vida inteira, o amor não.
Só um mundo de amor pode durar a vida inteira. E valê-la também.